Вече има няколко примера за барове, направени на този сайт. направете го сами, В по-голямата си част той разказва как да си направите пясък, изсипан в пластмасови бутилки, които след това са прикрепени към пръта. В този случай авторът подхожда много по-сериозно към спорта и решава да сглоби метална щанга.
За да сглоби жезъла, авторът събра и закупи следните материали:
- два маховика от казака
- сгъваеми гири
- шпилка с резба повече от метър и диаметър 1,8 cm
- четири шайби + гайки
- гумен маркуч с дължина 1 метър
- отстраняване на ръжда, тъй като маховиците вече са доста ръждясали.
Процесът на производство на бар със собствените си ръце от импровизирани материали.
Авторът искаше да събере нормална лента, за да може да добави тежест към нея.
Първа стъпка: почистване от ръжда.
Като тежест авторът реши да използва маховици от казаците и сгъваеми гири. Но за да ги използвате при изграждането на пръта, първо трябва да премахнете ръждата от тях. След като прекараха много време в бараката, те успяха специално да ръждясват и за да им придадат по-приятен външен вид, както и да не се изцапат по време на часовете с бъдещата мряна, авторът купи средство за отстраняване на ръжда. Инструментът беше закупен в най-близкия магазин за хардуер, след като всички метални части бяха доста намазани и оставени в това състояние за половин час. Тогава авторът измива частите с вода и четка.
Втора стъпка: създаване на шия.
Като бъдеща шия авторът реши да използва фиби за коса малко по-дълъг от метър и 1,8 см. Без никаква черупка такъв врат ще увреди ръцете му, така че авторът реши да увие косата с маркуч. Това ще предпази ръцете ви от порязвания по нишките на шпилката, когато практикувате с мряна.
Авторът завинтва гайка на една от страните на шията и след това постави маркуча докрай. Започвайки да навива маркуча, авторът разбрал, че може да отнеме повече време, отколкото е възнамерявал, така че просто намаза вътрешността на маркуча с масло и го сложи с един мах. В тази форма той седеше доста плътно, без да превърта, което означава, че държането на щангата ще бъде доста удобно.
Тогава излишният маркуч беше отрязан от другата страна на шията.
Трета стъпка: Определете тегло.
Освен това авторът затегна гайките на шията на щангата и започна да монтира шайби и маховици с палачинки, от всяка страна на шията равномерно. След това затегна гайките с гаечен ключ и закрепи тежестта в краищата на шията. Така авторът сглоби метална щанга за спорт.
Дизайнът на тази лента ви позволява да я подобрите, като добавите повече маховици и претегляте теглото на щангата за бъдещо обучение. Благодарение на гумираната лента, щангата се оказа много удобна, почти като истинска.
Недостатъкът на тази лента са зъбите на маховиците. Не можете да поставите такава пръчка на пода, тъй като това ще повреди покритието, а самият под също ще се измие. Затова авторът планира да направи допълнителна специална стойка за своя бар. Стойката вероятно ще бъде направена от дъски.