Боксовите круши се предлагат в различни видове, тежести, форми и са предназначени за различни цели ...
Днес в тази статия искам да ви кажа как да го направите сами у дома условия "черупка" за изработване на остротата и точността на удара, която се нарича "торбичка за пробиване на стрии" ...
За да направим круша ще ни трябва:
пластмасова бутилка (с корем), в моя случай това е 1,5 литра пластмасова бутилка бира ... Можете да напълните бутилката с пясък или да я напълните с вода ...
парче пяна по ширина е малко по-голямо от размера на нашата бутилка ...
лепило ...
скоч лента, вода, парче дебела тъкан, дебело въже или ластик ...
Първо залепваме бутилката с лепило и внимателно я увиваме с гума от пяна и фиксираме гумата от пяна плътно с тиксо, както е показано на снимката ...
Получихме "наденица" от бутилка, увита в гума от пяна ...
Сега трябва да увием „наденицата си с плътна тъкан и да закрепим плата в двата края с плътно въже или еластична лента ...
Ето готната ни чанта за щанцоване със стрии ... Сега закачаме "черупката" с единия край на въжето (или еластична лента) към тавана, а другия - към пода, и можем да започнем да практикуваме удари ...
Така бързо и лесно направихме круша, за да отчитаме точността и остротата на ударите у дома и без особени разходи ...
Занимавайте се със спорт и бъдете здрави !!!)))