Това спортно оборудване ви позволява да провеждате тренировки за вдигане на тежести навсякъде. Просто прикрепете подходящо тегло към въжето и можете да го направите. Разбира се, можете просто да използвате пръчка с въже, без да я обработвате и лакирате, но майсторът искаше да направи не само полезно, но и красиво нещо.
За производството на такава черупка ще трябва следното
Инструменти и материали:
-Bloknot;
-Karandash;
-Lineyka;
А плочи;
-Nozhovka;
-Ruletka;
-Кръгов трион;
гон;
-Shtangentsirkul;
- Самолет;
-Kolovorot;
- струг;
-Reztsy;
-Вижда хартия;
-Shnur;
-Полиуретанов лак;
Първа стъпка: Рисуване
Тази форма и размер се обясняват от капитана, следните разпоредби: ако диаметърът на пръта е твърде малък, се фокусирате повече върху улавянето на пръта, без всъщност да тренирате мускулите на предмишницата. Същото важи и за дръжка с твърде голям диаметър.
Оптималният диаметър на снаряда е 1,5 инча (3,81 см). 15 инча (38 см) дължина, дава на обучаемия малко място за маневриране при поставяне на ръце. Не забравяйте, че ръцете трябва да стоят близо до центъра за максимална ефективност.
Осмоъгълната форма на дръжките служи за допълнително захващане по време на тренировка.
Създадена е вдлъбнато място в центъра на снаряда, за да се фиксира въжето, така че да не пречи на захвата.
Стъпка втора: прибиране на реколтата
От майстора на кленовата дъска отрязва парче от 38 cm.
Тогава майсторът отрязва дъската заедно. Изравнява страните на детайла на 90 градуса.
Стъпка трета: Етикетиране
От краищата на майстора на заготовките, отбелязва центъра.
Обозначава 19 см от ръба на детайла. От тази точка се отбелязват 3,8 см от двете страни.
И накрая всяка страна е разделена на три равни части.
Четвърта стъпка: Обработка на детайл
Сега трябва да придадете на детайла шестоъгълна форма. Майсторът закръгля детайла с ренде, фокусиращ се върху маркирането.
Маркира централната линия. От един от краищата прави разфасовки за инсталиране на детайла в струг.
Пета стъпка: Обръщане
По-нататък майсторът инсталира детайла в струг и шлайфа средната част. Диаметърът на третираната зона трябва да бъде около 2,5 cm.
Стъпка шеста: Окончателна обработка
Сега има няколко незначителни операции. Майсторът пробива дупка за шнура.
Шлифова страните на детайла с таралеж. Обръща краищата.
Седма стъпка: шнур
Прекарайте кабела през отвора и завържете контур в края.
Стъпка осма: Корица
Най-накрая майсторът полира продукта и нанася три слоя полиуретанов лак.
Всичко е готово, сега можете да започнете да тренирате.
